随着春季的到来，甲型流感（甲流）再次来势汹汹，尤其是中老年人群体，因免疫力相对较弱，容易受到病毒侵袭。因此，在这个季节里，提升身体免疫力显得尤为重要。通过科学的饮食调理，帮助增强抵抗力，是保持健康的重要手段。春季气候变化较大，病毒活跃，保持健康的饮食习惯不仅能够为中老年人提供足够的能量，还能够有效帮助他们抵御外界的病菌侵袭，减少生病的风险。一、雪梨银耳羹材料：雪梨2个、银耳适量（干银耳大约10-15克）、枸杞适量、冰糖适量（根据个人口味）、纯净水适量、干贝或龙眼干（可选）步骤...
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根据世界卫生组织所统计的相关数据内容显示在最近几年来内部疾病的发生率呈现了一个逐年攀升的状态，大约能够达到76.32%左右。特别是在我们中国，胃病总人数几乎能够达到1.36亿，虽然胃部疾病频发且常见，但是这也需要引起我们的关注和重视。虽然绝大多数的胃部疾病所表现出来的症状都是轻微的，但若是不注重调理，任其发展的话，就有可能会增加更严重的疾病发生，甚至有可能会增加胃癌问题出现。胃部病变的征兆有哪些？1.胃部疼痛，胃炎、胃溃疡等胃部疾病会导致胃部黏膜充血、水肿或者有出血糜烂，胃酸...
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大家都知道，大枣可谓是传统的“保健食品”，有着“天然补血王”的美誉。它的营养价值也确实不小，不少人都把大枣当做日常零食或者汤品的配料，觉得它能补气养血、调理脾胃、增强免疫力。但是，最近一项研究却让大枣这一美誉有点被“打破”。研究发现，每天吃多一点大枣，不仅可能让身体变胖，甚至有可能导致高血压和冠心病的风险增加。听起来好像有点“冲击性”，是不是应该停掉大枣，转向其他零食呢？老实说，大家不要太着急。大枣作为一种食品，它本身有着很高的营养价值，但如果不控制好摄入量和搭配，可能带来的...
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春季的气候特点是气温回升、昼夜温差大、空气湿度逐渐增加。中医认为，春季属木，与肝相应，正是肝气生发的季节。此时人体新陈代谢加快，肝脏作为解毒和代谢的重要器官，需要格外呵护。民间素有“春养肝，病不沾”的养生俗语，强调顺应自然规律，通过饮食调养肝脏。下面为大家推荐5种春季应季的“养肝菜”，并附上简单易行的家常食谱，助力您强健肝脏，健康迎春。一、荠菜：野菜中的“护肝使者”荠菜是春季野菜中的佼佼者，富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，具有清热解毒、平肝明目的功效。其独特的清香还能增进食...
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HPV感染的主要途径是性传播，无论是阴道性交、肛交还是口交，只要存在皮肤或黏膜的接触，就有可能导致HPV感染，直接接触感染者的皮肤或黏膜，如亲吻、抚摸等，也可能造成病毒的传播。间接接触传播则主要通过接触被HPV病毒污染的物品，如毛巾、浴巾、内裤、马桶座等来实现。母婴传播虽然较为罕见，但孕妇如果感染了HPV病毒，在分娩过程中也有可能将病毒传给新生儿。预防措施接种HPV疫苗：HPV疫苗是预防有效方法之一，目前市面上有二价、四价和九价HPV疫苗，可预防多种HPV病毒感染。建议适龄人...
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我们都知道，鸡蛋是非常营养的食物，尤其对男性来说，摄入足够的蛋白质对于身体健康至关重要，可是，吃鸡蛋会对身体产生怎样的具体影响呢？或许你会认为这不过是一个普通的健康建议，但事实上，鸡蛋的摄入量会在男性的身体上引发一系列你意想不到的变化。很多人认为，男性的饮食习惯大多与肌肉、力量等直接相关，殊不知，吃一个简单的鸡蛋，身体也会发生内在的变化。医生常说的“合理膳食”并不是空洞的口号，它实际上会影响身体的方方面面，在我多年从医的经验中，我见过不少男性因为忽视这类细节，导致身体的某些功...
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男性平时很少保养身体，但是对雄性激素以及肾脏的关注度却非常高，而且还会经常进行保养，但是雄性激素很容易流失，所以最重要的就是尽量戒掉那些不良的生活习惯。熬夜习惯有统计数据显示，我国这两年的熬夜人数越来越多，而且男性占比明显高于女性，这主要是因为男性白天忙于工作，经常会将应酬，聚会等放在晚上，所以原本属于睡觉的时间被剥夺，而熬夜对男性的身体伤害非常大，不仅会加速身体衰老，还可能导致免疫力下降。同时经常睡眠不足会引起肾脏运行负担增加，从而导致雄性激素的分泌受到抑制，从而体内的雄性...
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快科技2月28日消息，广汽埃安AION UT正式上市，推出330星耀版、330智享版、420智享版、420智豪版、420智尊版共五款车型。比亚迪海豚再迎强敌！广汽埃安AION UT正式上市：售6.98万元起指导价6.98万-10.18万元，最低置换价5.48万-8.68万元。作为广汽埃安第三款全球车型，官方为其命名为“鹦鹉龙”，今年内将进入18个海外国家和地区销售。比亚迪海豚再迎强敌！广汽埃安AION UT正式上市：售6.98万元起除入门版330星耀版外，即日起60天内购买其...
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快科技2月28日消息，微博话题“七星连珠”冲上热搜榜第一名。据媒体报道，网传2月28日太阳系除地球之外的七大行星排成一列，形成罕见的“七星连珠”天象奇观。热搜第一！一起看“七星连珠”对此，天文学家指出，多颗行星排列成行的这种现象实际上每天都在发生，只是这次恰好是除地球之外其他七颗行星，能在较短的时间内用肉眼或者借助望远镜看到。热搜第一！一起看“七星连珠”值得注意的是，海王星的高度角很低，同时有低空尘埃的影响，所以很难观测到海王星，市民实际能够肉眼看到的大概率只有金星、木星、火...
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快科技2月28日消息，近日，广汽昊铂官方宣布，昊铂HL将于3月18日正式开启预售。新车定位为六座中大型SUV，提供纯电和增程两种动力版本，预计售价约35万元，先期申报的纯电版车型最高续航里程可达770公里。定位中大型六座SUV！昊铂HL将于3月18日预售：预计售价35万元昊铂HL于2024年广州车展首次亮相，内部代号AH8，基于广汽自研的AEP3.0纯电平台打造，采用“陆地游艇”设计理念。外观上，新车配备钻石切割工艺大灯，三条纵置日间行车灯带构成分体式灯组，具有较高辨识度。车...
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